！请广大市民做好污染防护！j9国际站重污染天气来袭

　　尽量避免在污染时段外出◆◆▽☆▷，尤其是儿童◇●、孕妇…▼★▲▼、老年人▷▪•■、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动■○。如必须外出▲…-=●，应尽量减少室外活动的时间和强度▷☆…=○。

　　外出时请佩戴符合标准的口罩（如N95或KN95口罩）▼△，并确保口罩的正确佩戴方法•▼=…▼，能大幅降低有害物质的吸入▲…。回家后及时更换衣物•▲□◇，清洗面部和的皮肤□▪，减少污染物在身体表面的附着▪▷■…•☆。正确选择和佩戴口罩可减轻PM2◇◆◆•▼.5对人体健康的影响☆△。

　　多喝水☆…▼△□○，多吃富含维生素C的水果和蔬菜-□△▼，增强身体抵抗力▪☆◁★▼■。保持充足睡眠▪●■，避免过度劳累☆△，增强自身免疫力•☆。

　　及时关闭门窗◆◁！j9国际站重污染天气来袭，减少室外污染空气进入室内▼▲，不要在室内吸烟•▽，此外★□•□=◁，还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为◆□▼。如有条件•□，可使用空气净化器▲☆●，并确保其处于良好运行状态▪▲△◁=，定期更换滤网-▲☆■-…。同时应根据当地的空气污染情况=★□△，尽量避开污染高峰时段▼■，每天开窗通风1-2次◇=○=◇◇，每次10-20分钟△△◇=○▼。如室内人员较多▼◁▪●=，空间较小△•-，则应适当增加开窗次数j9国际站官网○△▪。

　　施工单位应停止土石方等易产生污染的作业j9国际站官网•▼■◇▽▼，加强扬尘治理•★••□▲，减少扬尘污染-▲◁-=，落实好六个百分百相关规定☆…■□●。

　　尽量选择公共交通工具出行▪◁•，减少私家车使用★△，以降低机动车尾气排放对空气质量的影响▪□□。减少机动车怠速运行时间▪▽◇，避免不必要的车辆启动和熄火◁▷△◆☆，共同为减少污染贡献力量●□☆▽■○。

　　冬季空调温度设定为18摄氏度以下•…能家居设备推动家庭自动化革命j9国际站立 在用户体验方面○□▪•，小米智能家居控制中心表现出色△▽。许多用户反馈其语音指令的响应速度极快•●○，几乎无延迟△-■□□-，确保了家庭环境能快速适应用户的 更多 能家居设备推动家庭自动化革命j9国际站立，，尽可能减少照明数量和时间▼▲□。倡导公众和机关▪▷…、企事业单位绿色生活▷-••☆▪！请广大市民做好污染防护，空调运行期间保持门窗关闭=▷▽☆☆；落实Ⅱ级应急响应减排措施▽△，减少电脑△•、打印机▷★▪▪▽、复印机△•★▲★、传真机等办公设备待机能耗◁■；各相关企业应严格按照重污染天气橙色预警管控要求☆○★◁●，充分利用自然光照明……•▽，尽量减少能源消耗==●，推广使用节能照明灯具□◆◆，减少污染物排放◇▼▷。